Letné mesiace prinášajú na mnohé pracoviská výrazné zvýšenie teplôt. Zatiaľ čo v kanceláriách dokáže situáciu často vyriešiť klimatizácia, vo výrobných halách, skladoch, dielňach či na stavbách môžu pracovníci čeliť teplotám, ktoré negatívne ovplyvňujú ich výkon, bezpečnosť aj zdravotný stav.
Aj preto slovenská legislatíva stanovuje podmienky, za akých má zamestnávateľ povinnosť prijímať opatrenia na ochranu zdravia zamestnancov pred nadmernou tepelnou záťažou. V tomto článku sa pozrieme na to, kedy už vysoká teplota na pracovisku predstavuje zdravotné riziko, aké povinnosti má zamestnávateľ a aké opatrenia môžu pomôcť znížiť negatívne dopady horúčav na pracovisku.
Aké riziká prináša vysoká teplota pri práci?
Ľudský organizmus si dokáže do určitej miery poradiť aj s vyššími teplotami. Problém nastáva v momente, keď je pracovník vystavený teplu dlhodobo, vykonáva fyzicky náročnú prácu alebo nemá dostatočný prísun tekutín a možnosti na ochladenie. V takýchto podmienkach sa telo snaží regulovať svoju teplotu intenzívnejším potením a zvýšenou záťažou na srdcovo-cievny systém.
Dôsledkom nemusí byť len nižší pracovný výkon. Vysoké teploty môžu výrazne ovplyvniť schopnosť sústrediť sa, správne reagovať na situácie a bezpečne vykonávať pracovné úlohy. Práve počas horúcich dní preto rastie aj riziko pracovných úrazov.
Medzi najčastejšie riziká spojené s prácou vo vysokých teplotách patria:
- Dehydratácia - Pri zvýšenom potení stráca organizmus veľké množstvo vody a minerálov. Ak pracovník tekutiny priebežne nedopĺňa, môže sa dostaviť smäd, únava, bolesti hlavy alebo znížená schopnosť sústrediť sa
- Znížená koncentrácia a vyššie riziko úrazov - Horúčava negatívne vplýva na pozornosť, reakčný čas aj rozhodovanie. Pri práci so strojmi, manipulačnou technikou alebo vo výškach môže aj krátkodobá strata koncentrácie zvýšiť pravdepodobnosť pracovného úrazu
- Únava a pokles pracovného výkonu - Organizmus spotrebúva viac energie na ochladzovanie tela, čo vedie k rýchlejšiemu vyčerpaniu. Zamestnanci môžu pracovať pomalšie, robiť viac chýb a potrebovať častejšie prestávky
- Prehriatie organizmu - Ak telo nedokáže efektívne odvádzať nadbytočné teplo, môže dôjsť k prehriatiu organizmu. Typickými príznakmi sú silné potenie, závraty, nevoľnosť, bolesti hlavy alebo svalové kŕče
- Kolapsové stavy a úpal - V extrémnych prípadoch môže dlhodobé vystavenie vysokým teplotám viesť až ku kolapsu alebo úpalu. Ide o vážny zdravotný stav, ktorý si môže vyžadovať okamžitú lekársku pomoc
Čo hovorí slovenská legislatíva?
Vysoké teploty na pracovisku nie sú len otázkou komfortu zamestnancov. Slovenská legislatíva ich považuje za faktor, ktorý môže ohroziť zdravie a bezpečnosť pri práci. Povinnosti zamestnávateľov v tejto oblasti upravuje najmä Vyhláška Ministerstva zdravotníctva SR č. 99/2016 Z. z. o ochrane zdravia pred záťažou teplom a chladom pri práci. Tá stanovuje okrem iného prípustné teploty na pracovisku, ochranné opatrenia pri záťaži teplom, pitný režim aj pravidlá pre organizáciu práce.
Dôležité je uvedomiť si, že zákon nestanovuje jednu univerzálnu maximálnu teplotu pre všetky pracoviská. Posudzuje sa najmä druh vykonávanej práce, jej fyzická náročnosť, pracovné prostredie a dĺžka vystavenia zamestnanca teplu.
Zamestnávateľ musí prijímať opatrenia
Ak na pracovisku vzniká záťaž teplom, zamestnávateľ je povinný vykonať opatrenia na jej odstránenie alebo zníženie. Prednosť majú technické a organizačné riešenia, napríklad tienenie priestorov, vetranie, klimatizácia alebo úprava pracovného režimu. Ak tieto opatrenia nestačia, musia sa prijať ďalšie kroky na ochranu zdravia zamestnancov.
Povinnosť zabezpečiť pitný režim
Jednou z najznámejších povinností je zabezpečenie pitného režimu. Vyhláška definuje pitný režim ako dopĺňanie tekutín a minerálnych látok stratených pri práci. Zamestnávateľ musí zamestnancom zabezpečiť pitnú vodu na svoje náklady a pri zvýšenej záťaži teplom aj dostatočné množstvo tekutín na doplnenie strát spôsobených potením.
Mimoriadne teplé dni
Legislatíva pozná aj pojem „mimoriadne teplý deň“. Ide o deň, keď vonkajšia teplota vzduchu nameraná v tieni prekročí 30 °C. Práve počas takýchto dní sa zvyšuje riziko prehriatia organizmu a zamestnávatelia by mali venovať zvýšenú pozornosť ochranným opatreniam najmä pri práci vonku alebo v priestoroch bez dostatočného chladenia.
Nejde len o splnenie zákona
Ako znížiť záťaž teplom na pracovisku?
Nie každé pracovisko je možné vybaviť klimatizáciou a nie každú prácu je možné počas horúčav prerušiť. Existuje však viacero opatrení, ktoré pomáhajú znížiť tepelnú záťaž zamestnancov a zlepšiť pracovné podmienky počas letných mesiacov.
-
Zabezpečte dostatočný pitný režim
Zamestnanci by mali mať počas celej zmeny prístup k pitnej vode a vhodným nápojom. Tekutiny je dôležité dopĺňať priebežne, nielen pri pocite smädu -
Doprajte zamestnancom pravidelné prestávky
Krátky oddych v tieni alebo chladnejšom prostredí pomáha organizmu lepšie zvládať vysoké teploty a znižuje riziko prehriatia -
Prispôsobte pracovný režim
Ak je to možné, fyzicky náročnejšie práce vykonávajte v ranných hodinách alebo mimo najteplejšej časti dňa -
Zlepšite vetranie pracoviska
Ventilátory, vzduchotechnika alebo pravidelné vetranie pomáhajú odvádzať nahromadené teplo a zvyšujú komfort pri práci -
Obmedzte prehrievanie priestorov
Tienenie okien, žalúzie alebo ochrana pred priamym slnečným žiarením môžu výrazne znížiť teplotu v interiéri -
Vyberte vhodné pracovné oblečenie
Ľahšie a priedušné materiály pomáhajú odvádzať vlhkosť a zvyšujú komfort zamestnancov počas horúcich dní
Záver
Horúčavy na pracovisku môžu výrazne ovplyvniť zdravie, bezpečnosť aj pracovný výkon zamestnancov. Preto je dôležité venovať pozornosť nielen legislatívnym povinnostiam, ale aj praktickým opatreniam, ako sú dostatočný pitný režim, prestávky, vhodná organizácia práce či znižovanie tepelnej záťaže na pracovisku.
Ak vás zaujíma, ako môžu vysoké teploty ovplyvniť výber pracovného oblečenia, prečítajte si aj náš článok Letné pracovné odevy: Ako prežiť leto 2026 komfortne a pohodlne?, kde sa podrobnejšie venujeme materiálom, strihom a odporúčaniam pre prácu počas letných mesiacov.
Volám sa Lukáš Mitana a pomáham firmám s výberom pracovných odevov, rukavíc, obuvi a ďalších OOPP. Na blogu Euromark pravidelne zdieľam skúsenosti z praxe, novinky z oblasti bezpečnosti práce, vysvetlenia noriem a odporúčania pre výhodný nákup.